Die letzte Nacht war die Hölle (nach dem ich endlich eingeschlafen war). Am Morgen wachte ich auf und hatte rasende Kopfschmerzen, die bis jetzt kurz vorm Schalfengehen immer noch nicht ganz weg sind. Woher die kamen kann ich nicht ganz genau sagen. Ich habe 2 Theorien. Die eine ist, ich bin die letzten 2 Tage wieder unterwegs gewesen, mit einer extrem schweren Taschen mit vielen Kilos, was sich auf mein sakrales Lendenwirbelsyndrom so negativ auswirkt, daß die Schmerz bis hoch in den Kopf ziehen.
Die zweite Theorie ist so einfach wie schlimm, ich habe mit dem Kopf direkt auf dem Steckerende meines Laptopnetzteils geschlafen und so direkt die elektrischen Schwingungen aufgenommen.
Wie kann sowas passieren? Mist.
Noch einen Tag arbeiten und dann am Freitag ist frei Tag, da wird ausgeschlafen.

Manchmal glaube ich wirklich, daß ich am Wochenende für die ganze Woche schlafe. Steht erst der Montag vor der Tür und ist man total übermüdet im Bett, ist an Einschlafen nicht mehr zu denken. Und selbst wenn man schläft, wacht man mehrfach auf und ist wach. Das kann doch weder normal noch gesund sein.
Und auch heute früh wieder extrem schläfrig die Nachtstätte verlassen. Und jetzt um kurz vor Mitternacht ist es genauso. Nur diesmal habe ich zum Glück es mal geschafft das Abendessen (ein Salat und einen Apfel) vor 20:00 zu vertilgen.
Von einem Lebenswandel, wie ihn das Blog zum Teller vorschlägt, bin ich leider weit entfernt, obwohl es wahrscheinlich stimmt, und einiges besser werden würde.

Da sitzt man mal seit langem wieder bis knapp 3 Uhr in der Nacht und hört mal wieder konsequent Musik, weil man ja auch richtig gut ausschlafen kann, und dann ist man bereits um 8:20 wach und munter. Schade eigentlich. Morgen komme ich wieder kaum um 6:30 raus.

Allerdings ist das Beste, daß man vom Duft eines frisch gebackenen Brotes aufwacht. Genialer geht es eigentlich nicht. Vielleicht war ich deswegen so früh schon munter. Aber ich kann ja nicht jeden Tag ein Brot backen, damit ich aufstehen kann.

Auf alle Fälle habe ich mich total auf das leckerste Frühstücksbrot gefreut, Weißbrot mit Hüttenkäse und Lemon Curd. Dazu noch einen richtig guten Milchkaffee. Lecker!



Bis zum frühen Nachmittag habe ich mich noch ca. einen dreiviertel Liter Wasserkefir mit Mango.



Dann brauche ich eigentlich nur noch den Spaziergang mit Cappuccino und New York Cheese Cake in meinem Stammcafé und abends dann das Parma-Hühnchen mit Süßkartoffelstampf und Bob's your uncle. ;-)

Musik und Bier:

Neil Young - After the gold rush
Grant Lee Buffalo - Fuzzy
Element of Crime - Damals hinterm Mond
The Waterboys - This is the sea
The Walkabouts - Devil's road

Man das war schon ein sehr netter Abend gestern (5,5 Stunden). Wenn man bedenkt, daß man sich teilweise bis zu 8 Jahre nicht gesehen hat oder auch erst seit kurzem den Kontakt wieder frisch aufgenommen hat.
Ich glaube Freundschaft zeigt sich immer dann, wenn man sich etwas zu erzählen hat. Schwelgen in alten Geschichten gehört natürlich auch dazu. Mittlerweile hat man damit auch kein Problem und findet das nicht total uncool.
Und schön ist auch immer wieder, wie einen Musik verbinden kann.

Zwei Sachen stören mich derzeit extrem. Zum einen sind das meine Schlafstörungen, die mich trotz daß ich totmüde bin, nicht den erholsamen Schlaf finden lassen. Und das zweite ist die fehlende Konzentration, endlich mal den riesigen Stapel von Büchern wegzulesen, der sich bei mir stapelt.

Hoffentlich bessert sich das irgendwann nochmal.

Wieder leckere Dinge essen, gute Getränke, wieder Menschen treffen und leider auch wieder arbeiten. Aber die Akkus sind voll geladen und sollten für nächsten Monate halten.
Vielleicht öfter zwischendurch mal die Ladestation aufsuchen. Mit allen Geräten ist das ja auch nicht anders.

Zwischen den Jahren und danach sich einfach mal für ein paar Tage einschließen, kein Schritt vor die Tür, keine feste Nahrung, viel Ruhe, kein Telefon, keine Erledigungen. Und auch wenig Musik, Fernsehen hab ich ja eh nicht. Einfach mal Stille tanken, das ist genau das, was mir letztes Jahr gefehlt hat. Und aus dieser in sich schwingenden Ruhe hinaus kann die erste Arbeitswoche kommen. Aber noch ist ja Zeit. Ein Tag noch, der als Puffer dazwischen liegt. Hoffentlich kann ich die Ruhe und Entspanntheit für einen längeren Zeitraum halten.

Wann hab ich das letzte Mal ein Mixtape erstellt? Ich meine natürlich letztlich eine CD, aber eben in der Art richtige Mixtape Qualität, nicht die übliche Playlist aus iTunes, sondern mit Überblenden, so das es eine Einheit wird und in der Form etwas persönliches bekommt. Schon lange her, evtl. schon viele Jahre.
Erschreckend, daß man heute die vorgefertigte Liste aus iTunes zieht, wo es einem quasi extrem leichtgemacht wird. Man muß mit "Genius" sich ja nicht mal mehr anstrengen, passende Musik auszuwählen. Auf der einen Seite natürlich genial, aber auch schwach für den Individualisten und funktionieren tut es auch nicht immer. Hmm, etwas wirklich persönliches geht nur über den Griff ins Archiv.

Ich glaube, es könnte eine lange Nacht werden, mit CDs Raussuchen, Durchskipen, CDwechseln, endlich was finden und dann weiter zum nächsten Stück und plötzlich eine Serie haben, und hoffen, daß sie nicht abreißt. Weitermachen und dann doch wieder 3 Songs zurückspringen und in eine andere Richtung entwickeln, immer wieder und immer weiter, bis die ultimative Zusammenstellung von min. einem Dutzend Tiel vorliegt.

24 Stunden ohne Nahrung Kochsendungen schauen, muß kein Problem sein, steigert aber die Vorfreude auf die Zeit danach. Allerdings dauert es noch ein paar Tage, angekommen zu sein.